Piscinas e Toboáguas

• As piscinas funcionam de terça a domingo, das 9h às 17h.

• Os toboáguas funcionam nos sábados, domingos e feriados, das 9h às 17h.

Hidroginástica e Hidrobahia

• Sessões de Hidroginástica aos sábados, domingos e feriados, às 9h, 11h, 14h e 16h.
• Sessões de Natação aos sábados, domingos e feriados, às 10h, 13h, 15h e 16:30h.
• Sessões específicas para grupos, mediante demanda.

Videokê

• Sessões de videokê podem ser agendadas, mediante a demanda.
• O equipamento de videokê pode ser locado para uso restrito de um determinado grupo, mediante disponibilidade.

Jogos de Salão

• O Bar & Lanchonete Canoas, localizado na varanda do Salão Social, dispõe de mesas de sinuca, totó e ping-pong, que podem ser utilizadas pelos clientes, mediante pagamento de taxa por hora de uso.

Bilbioteca

• Empréstimo de livros, revistas
• Locação de cds e dvds

Torneios

• Torneios relâmpago de futsal, handebol, peteca, vôlei e natação, mediante demanda.

Miniférias

• Projeto realizado para crianças de 3 a 14 anos, nos meses de janeiro e julho, sempre na segunda quinzena, das 13h ás 17h. As atividades são desenvolvidas por empresa especializada, através de monitores que acompanham as crianças em tempo integral. São realizadas oficinas, atividades físicas e recreativas diversas, apresentações artísticas e teatrais e outras. A criança recebe uma camiseta oficial da Miniférias SESC/MG.

Terceira Idade - Grupo “De Bem Com a Vida”

• Reuniões nas quartas e sextas-feiras, das 15h às 18h, com atividades variadas: forró, bingo, yoga, ginástica, teatro, oficinas, jogos e outras. Atendemos grupos e excursões para integração cultural.

Grupo de Jovens “Juventude Cidadã”

• Reuniões aos sábados, das 10h às 12h, com atividades variadas: jogos, palestras, oficinas, música e outras. Atendemos grupos e excursões para integração cultural.

Música ao vivo

• Quita ao Vivo no Sesc - apresentações artísticas ao vivo: mpb, pop rock, sertanejo e outros estilos. Todas as quintas-feiras, a partir das 21h, no bar das piscinas;
• Apresentações musicais para grupos e excursões, em estilos variados, mediante agendamento com antecedência: voz e violão, forró, axé, pagode, pop rock, folclore e outras.

Folclore

• Apresentação de grupos folclóricos, mediante agendamento com antecedência: reisados, quadrilhas, capoeira e outros.

Caminhada

• Esta atividade não é acompanhada por profissionais, porém, o Sesc dispõe de uma ampla área verde em seu interior, que possibilita a prática de caminhada. Nos casos de grupos e excursões, pode ser agendada a supervisão de um profissional de educação física para acompanhamento.